Trong bài viết này mình đã tổng đúng theo đến chúng ta những clip tập <yoga> tận nơi hay duy nhất trên Youtube, duy nhất là đối với những ai hay bao gồm thói quen tập yoga tận nhà và không có không ít thời gian để tới trường học chuyên nghiệp.

Bạn đang xem: Video hướng dẫn tập yoga tại nhà

*


*

Việc học bộ môn yoga bây giờ đơn giản hơn bọn họ nghĩ, chỉ cần bạn có chút loài kiến thức nền tảng về yoga cùng trên tay cụ một dế yêu thông minh là bạn đã sở hữu thể tự mình tập yoga tận nơi tiện lợi hơn bao giờ hết.

Mời các bạn cùng tham khảo qua các video clip tập yoga tận nhà trên Youtube mà mình sẽ reviews ngay sau đây.

I. Các video tập Yoga tại nhà hay duy nhất trên Youtube

Đầu tiên, mình đang tổng thích hợp cho các bạn top 5 clip tập yoga nổi tiếng tại nước ta trên Youtube mà bạn nên xem qua:

1. Yoga cơ phiên bản tại nhà cùng Nguyễn Hiếu

Sau hơn 4 năm đăng tải, video này giành được hơn 11 triệu lượt xem, cho thấy sức hút của cục môn yoga này đối với người Việt bản thân là như vậy nào.

Trong rộng 28 phút của video, đào tạo viên Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn fan xem những tư thế năng lực cơ bản để luyện tập Yoga dành cho người mới bắt đầu. Biện pháp truyền đạt của cô rất dễ hiểu và tiến hành theo cần đây đã là video mà bạn tránh việc bỏ qua.

2. Lí giải tập Yoga dễ dàng tại nhà|15 phút tập Yoga mỗi ngày

Nếu bạn là người bận rộn và không có rất nhiều thời gian nhằm tham gia các lớp học tập Yoga chuyên nghiệp, thì đây vẫn là video dành đến bạn. Chỉ cách 15 phút, đào tạo và giảng dạy viên đang hướng dẫn các bạn cách tập luyện những động tác yoga đơn giản và dễ dàng nhưng vẫn đúng cách và chuẩn chỉnh xác nhất.

3. Yoga tại nhà: 7 ngày bớt mỡ bụng

Đây có lẽ rằng sẽ là clip được nhiều bà mẹ trông đợi. Trong đoạn clip dài 25 phút này, huấn luyện và giảng dạy viên Nguyễn Hiếu đang hướng dẫn chúng ta cách sút mỡ bụng cùng làm thon gọn vòng eo của chính bản thân mình chỉ với một vài đụng tác và bốn thế yoga khá đơn giản và dễ dàng để thực hiện. Vớ nhiên bạn phải kiên trì và tuân theo liên tục thì mới có tác dụng như mong muốn đợi được.

4. Bài bác tập Yoga góp trẻ khỏe, hồng hào da mặt | Yoga trên nhà

Yoga được biết đến là cỗ môn giúp trẻ hóa làn da, chế tạo cho khung hình một sự bầy hồi với sức sống tươi trẻ, nhất là đối với những người ở lứa tuổi trung niên.

Thế nên, trong video này các các bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài bác tập yoga giúp cải thiện và trẻ hóa làn da, tuyệt nhất là vùng da mặt. Chỉ cách 16 phút của đoạn clip này, bạn sẽ có được cho bạn những bài bác tập yoga khôn xiết thiết thực mà ngay cả nam giới cũng hoàn toàn có thể thực hiện tại được.

5. Bài xích tập Yoga XOẠC NGANG - HIP OPENING hiệu quả


Sophie hiện tại đang là một trong những gương mặt dạy dỗ Yoga vô cùng thân thuộc trên Youtube.

Xem thêm: Nhân Viên Buồng Phòng Khách Sạn Là Gì, Ai Muốn Làm Nhân Viên Buồng Phòng Khách Sạn

Đến với clip này, bạn sẽ được cô hướng dẫn những bài tập yoga “nặng đô” hơn, bao hàm tập các động tác xoạc ngang vai, dãn cơ chân với tập hít thở đúng chuẩn trong quá trình tập luyện. Thế new thấy vấn đề tập yoga cần phải có sự nỗ lực và kiên trì chứ tránh việc nóng vội.

II. Các kênh Youtube dạy dỗ Yoga giỏi nhất

Ngoài các đoạn phim dạy yoga danh tiếng mà tôi đã đề cập bên trên, thì mình cũng biến thành giới thiệu thêm cho chúng ta một vài kênh Youtube dạy Yoga tại Việt Nam rất tốt và có lượng người xem đông đảo.

1. Kênh Nguyen Hieu Yoga

Đây có lẽ rằng là giữa những kênh youtube dạy Yoga đầu tiên tại Việt Nam.

Kênh youtube Nguyễn Hiếu Yoga được mở ra từ năm 2014, cho tới nay cô đã đăng thiết lập hơn sản phẩm trăm đoạn phim dạy yoga với rất nhiều chủ đề bài học kinh nghiệm khác nhau, luân phiên quanh những vấn đề về phân tách sẻ bí quyết tập luyện, quan tâm cho sức mạnh và nhan sắc qua từng video clip của mình, đó là lý do vì sao kênh youtube này thu hút bạn theo dõi và gồm lượt fan xem hơi khủng.

Xem kênh

2. Kênh Yoga by Sophie

Theo như chia sẻ của nhà nhân, Sophie đã có hơn 5 năm kinh nghiệm về nghành nghề dịch vụ yoga, chưa kể cô còn là thành viên của hiệp hội cộng đồng Yoga Alliance (Mỹ) đề xuất các video cô đăng mua đều rất tốt và chăm nghiệp. Mọi vụ việc về yoga luôn được cô, cho nên nếu có thời hạn bạn hãy ghé thăm kênh youtube Yoga by Sophie để mày mò kỹ càng hơn.

Xem kênh

3. Kênh Yoga with Phong Linh

Kênh Phong Linh Yoga vừa new được thành lập từ tháng hai năm 2019, sau hơn một năm tuổi hoạt động, điểm tuyệt vời mà fan xem để ý đến đó là sự túa mở và thân thiện mà giáo viên Phong Linh đem đến.

Từng bài xích tập động tác vào các video cô đăng đều rất nhẹ nhàng cùng dễ có tác dụng theo. Lân cận đó, Phong Linh cũng luôn luôn nhớ đưa ra những lời support chăm sức khỏe và có tác dụng đẹp cho người xem của bản thân mình rất hữu ích.

Xem kênh

4. Kênh Nguyen Yoga

Vốn là một là giáo viên siêng dạy yoga cùng thiền, buộc phải Ngô nam Nguyên khôn cùng có kinh nghiệm tay nghề trong vấn đề truyền đạt loài kiến thức trình độ rất dễ nắm bắt đến bạn xem của mình.

Hầu hết các video clip mà anh đăng tải đều rất gần gũi cùng mang color trẻ trung, thân cận với giới trẻ. Từ bài bác tập yoga cho tới thiền định, Ngô phái mạnh Nguyên đều chia sẻ và giải đáp rất chi tiết nên các bạn cũng có thể ghé thăm kênh youtube này nhằm tự tập luyện tại nhà.

Xem kênh

5. Kênh Yoga with Brian

Với sự tươi tắn năng rượu cồn của mình, kênh youtube Yoga With Brian mong muốn lan tỏa niềm tin yêu yoga đến tất cả mọi người với đa số độ tuổi giới tính khác nhau. Đươc biết, Brian hiện nay đang là một trong những giáo viên Yoga bao gồm chứng nhận thế giới bởi tổ chức Yoga Alliance. Những video chàng trai đăng sở hữu luôn khá đầy đủ các bài tập yoga từ bỏ cơ bản cho cho nâng cao, cũng như tuyệt kỹ giảm cân công dụng nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Xem kênh

Vậy là bản thân đã trình làng đến các bạn các video clip và kênh youtube dạy dỗ yoga tốt nhất tại nước ta hiện nay. Hy vọng rằng bài viết này sẽ hữu ích đối với các bạn. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!